Почему с возрастом страшнее? И как вернуть себе внутреннюю опору

Вы замечали, как раньше справлялись со стрессом легко — а теперь даже мелочь вызывает тревогу? Это не слабость. Это признак зрелости, глубины и ответственности. В этом видео — не просто советы, а осознанный путь к внутреннему спокойствию в возрасте, когда вы уже всё «прошли», но всё ещё хотите жить полноценно, ясно и с радостью. Вы узнаете: ✔ Почему тревога с возврастом усиливается — и как с этим работать ✔ Как перестать бороться с тревогой и начать слушать её как союзника ✔ Простые, но мощные практики, которые реально снижают стресс ✔ Историю, которая изменит ваше отношение к трудным моментам ✔ Что происходит с вами, когда вы находите внутреннюю опору Это видео — для тех, кто устал «держаться» и хочет научиться быть в мире с собой — даже когда мир вокруг шатается. Подписывайтесь, ставьте ❤️, если вы верите: спокойствие — это не подарок судьбы, а навык, который можно развить в любом возрасте.