Урок позы ворона (Бакасана) и позы журавля | Балансы на руках — ЧАСТЬ I

𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐩𝐩 👉
⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ─────────────────── ⋅☉⋅ ──────────────────── ⋅ ⋅ ⋅ Как дела, ребята! :) Рада поделиться этой серией со всеми вами! Эти движения, более известные в йога-сообществе как перевёрнутые позы, стали мощным инструментом в моей личной практике, как на физическом, так и на психологическом уровне. Каждое балансирование на руках — это путешествие, такое же, как Стойка на руках, и оно может рассказать вам о себе больше, чем вы могли себе представить. Надеюсь, это видео послужит вам руководством для освоения первых двух поз: позы Ворона (Бакасана или Стойка Лягушки) и позы Журавля! Следите за ЧАСТЬЮ II, чтобы узнать больше перевёрнутых поз! Будьте сильными и сохраняйте равновесие. С любовью, Габо ----- ВИДЕО ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ:    • PROGRESS NOT PERFECTION  | Muscle Beach 20...   ______________________________________________________________________________________________________________ 🛒 Наша одежда, инвентарь для йоги и калистеники ►
__________________________________________________________________________________________________ 📱НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ: IG:   / saturnomove.  . FB:   / saturnomovem.  . __________________________________________________________________________________________________ 🎵 НАША МУЗЫКА: iTunes:
Вся наша музыка бесплатна в Академии SM - __________________________________________________________________________________________________________________ 📩 КОНТАКТЫ по вопросам: Деловые запросы: reach@saturnomovement.com