При 120 ударах в минуту это идеальная тренировка для начинающих, которую вы можете выполнять в удобном для вас темпе и столько, сколько почувствуете в силах. Наслаждайтесь ощущением прыжков на батуте, будь то 2 минуты, 5 минут или даже все 18 минут. Мы держим стопы в фиксированном положении, постоянно контактируя с матом. Если вы пожилой человек, переживающий за равновесие, или совсем новичок, это отличное видео для начинающих. #прыжки #тренировкидляначинающих #тренировкиснизкойударностью Нажмите на ссылку ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем ПОДПИСНОМ КАНАЛЕ, где вы найдете отличные фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, Power Weights, Supple Strength, Step и Low Impact Classes:
⭕️ Станьте подписчиком SanFran Fitness на YouTube всего за 24,99 доллара в месяц. / @sanfranfitness ⭕️ Нажмите на ссылку ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем САЙТЕ, где вы найдете отличные фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, REBOUNDING, Power Weights, Supple Strength, Step, Spin и Low Impact Classes. ⬇️
⭕️ Нужен новый тренажер-батут? Ознакомьтесь с брендами, которые мы используем и рекомендуем. Кроме того, у нас есть СКИДКИ на большинство брендов ⬇️
⭕️ Подпишитесь на нашу страницу в Facebook: / sanfranfitness ⭕️ Подпишитесь на нашу страницу в Instagram:
https://www.instagram.com/sanfran_fit... ⭕️ Подписка на наш канал YouTube и лайки бесплатны: / @sanfranfitness Как и на всех наших тренировках, не спешите и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда считаете нужным. Если у вас есть травмы, проблемы со здоровьем или вы не привыкли к физическим нагрузкам, проконсультируйтесь с врачом перед началом любых тренировок. Использованная музыка принадлежит Power Music. Ниже указан их сайт:
Пожалуйста, удалите любые заявления о нарушении авторских прав на это видео. Спасибо
