Фитнес-бикини – портал в РПП: Жизнь участниц до и после соревнований

Что происходит за кулисами фитнес-бикини? Как подготовка к соревнованиям по женскому бодибилдингу и выход на сцену влияет на дальнейшую жизнь участниц, их отношения с едой и собственным телом? Возможно ли избежать РПП, участвуя в эстетических соревнованиях, и если да, то при каких условиях? Как грамотно выйти из дефицита и поддержать себя после сушки? В чем смысл дневника питания и как научиться доверять интуиции? Об этом и многом другом говорим в этом выпуске – подпишитесь, чтобы не пропускать новые! Поддержать проект можно здесь:
Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»:
По вопросам консультаций и тренировок:
По вопросам сотрудничества: eat.n.peace@gmail.com Алёна в инстаграм:   / akuznezovva