В этом видео преподаватель рассказывает о том, как проходят наши занятия в онлайн-школе Энергетической йоги 🧘♂⚡️ Вы узнаете, из чего состоит практика, какие упражнения мы используем, и почему Энергетическая йога подходит каждому — независимо от возраста и уровня подготовки. 🔮Что вас ждёт на занятиях: ✔ глубокое расслабление и восстановление после напряжённого дня ✔ простые статические асаны, работающие с энергией тела ✔ мягкие динамические упражнения цигун и тайцзи ✔ концентрация, внимание и осознанность ✔ лёгкость, внутренний баланс и повышение уровня энергии ❓В видео также обсуждается важный вопрос — можно ли похудеть с помощью Энергетической йоги, и как практика помогает наладить контакт с телом и избавиться от переедания через осознанность и внутренний покой. ⚡️🧘♂Энергетическая йога — это не просто набор упражнений. Это путь к себе, к энергии, к состоянию гармонии и уверенности. ➕Присоединяйтесь к практике онлайн: Сайт Yoga Energy: www.yoga-energy-class.com Youtube Alex Road: / alexroad Youtube Yoga Energy: / @yogaenergyclass Фейсбук: / alex.road.1000 Инстаграмм:
https://www.instagram.com/yoga.energy... Телеграмм:
ВКонтакте:
https://vk.com/yoga.energy.class Rutube:
Воцап: +33-667-29-07-82 Email: yoga.energy.class@gmail.com
