От нуля до Ironman за 12 месяцев: вот что произошло

Зарегистрировался на Ironman Switzerland, не имея никакого опыта в триатлоне. Меньше года ушло на то, чтобы научиться плавать, проехать 180 км, а затем каким-то образом пробежать марафон. В этом видео — весь путь: напряжённость, ранние сигналы тревоги, неприятные моменты, хаос дня гонки, стена на бегу и, наконец, пересечение финишной черты за 11:41. Стоил ли финиш Ironman всех этих усилий? Решать вам. 🚲 Подпишитесь, чтобы увидеть больше видеоблогов и приключений ☕ Поддержите меня чашечкой кофе:
---------------------------------------------------------------------------------- 🙋🏼‍♂️ Соцсети - Strava   / strava   IG   / colinhjs   ---------------------------------------------------------------------------------- 📖 Главы 00:00 вступление 00:19 почему 01:37 сборка 02:17 настоящий тренировочный блок 03:01 гоночная неделя 04:50 плавание 06:30 велосипед 10:20 бег 12:35 финиш ---------------------------------------------------------------------------------- #железныйчеловек #триатлон #фитнес