ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💃

Начни свой день с энергии и хорошего настроения с этой легкой утренней зарядки на каждый день! В этом видео Эвелина покажет тебе простые, но эффективные упражнения, которые можно сделать прямо с утра, не занимая много времени. Эти движения помогут разбудить тело, зарядиться энергией и настроиться на продуктивный день. Подходит для всех уровней подготовки, так что не переживай, если ты новичок! Включай это видео каждое утро, и ты почувствуешь, как твое тело становится более гибким и активным. Легкая утренняя зарядка на каждый день — отличный способ поддерживать форму и чувствовать себя прекрасно. Подписывайся на канал, ставь лайк и делись этим видео с друзьями! Начни свой день правильно! Открой SMSTRETCHING в своем городе -
Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке -
Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! SMSTRETCHING Sprint - месячная программа онлайн-тренировок (+ гайд по питанию и поддержка тренеров по фиксированной цене) -
SMSTRETCHING Courses - курсы по разным направлениям от тренеров SM -
Студии SM и офлайн-направления -
Подпишись на наш Instagram и всегда будь в курсе событий -   / smstretching