Как восстановить душевное равновесие в ситуации внешней нестабильности

Сейчас мы переживаем момент, когда многое в жизни меняется. Велик риск возникновения чувства растерянности и беспомощности. Желательно держать тревожащую и пугающую информацию на некотором расстоянии, но в момент растерянности она может попасть в глубокие слои нервной системы. В этом включении применяем ключевые шаги психокатализа, которые помогут преодолеть внутренний кризис. Из комментариев участников эфира: Марина Арсенюк Спасибо огромное, Андрей Федорович!!! Мне стало значительно легче. Пугающая информация пробила до ног. С помощью внимания трещина из области ног поднялась до живота, закрутилась в красно оранжевую воронку воронку и с свистом вылетела из пупка. Стало спокойнее. Полезная информация спустилась светом. Сейчас есть принятие ситуации и понимание, что надо продолжать жить и делать свое дело. Работать надо. Врачом и психологом. Помогать другим прийти в себя и продолжить жить без истерии и паники. Спасибо еще раз. И низкий поклон❤ Ирина Мезникова Здравствуйте! В момент поступления информации у меня будто появились 3д очки, и я увидела неожиданную ужасную действительность. После работы "стоп назад", буквально вышла из кинозала и сдала очки на выходе. Ощущение лёгкости и ясности в голове. Благодарю вас! Эфир провёл Андрей Фёдорович ЕРМОШИН, врач-психотерапевт высшей категории, кандидат психологических наук, автор психокатализа, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической лиги, руководитель модальности «Психокатализ» в ОППЛ, официальный преподаватель международного уровня, супервизор практики и личный терапевт ОППЛ, психотерапевт Европейского реестра, руководитель Центра Доктора Ермошина и Центра Психокатализа (Москва) Мои контакты: Тел. 8-916-140-72-53, +7(495)599-94-44 E-mail: erm@list.ru Skype: andrey.ermoshin О курсе психокатализа:
Центр Доктора Ермошина:
Моя страничка ВК: https://vk.com/a_erm
Группа В Контакте: https://vk.com/ermoshinru
Мои очки для компьютера Dr. Erm в Фейсбуке:   / drermglasses   Мои очки в ВК: https://vk.com/drerm
Мои сайты:
- Мой официальный сайт. Психокатализ. Саморегуляция для здоровья и успеха
- Онлайн-тест на психическое состояние Психосканер Сайт про мои инновационные очки, которые помогут Вам на долгие годы сохранить зрение:
Антиочки Dr.Erm устранят риск близорукости и сходящегося косоглазия. Ваши глаза больше не болят, не краснеют даже после многих часов работы за компьютером или чтения! Глаза все время спокойны, как на природе, в условиях зрительного простора. Постоянное использование очков - самостоятельная коррекция зрения на диоптрию.

Смотрите также