Я наконец понял секрет отказа от вредных привычек (Твой план действий)

Я наконец понял секрет отказа от вредных привычек (Каждый Сможет) Мой тг канал:
Для связи со мной по вопросам личной работы можете написать в личку телеграмм и запрещенку:
;   / sanyagalitsyn   00:00 Интро 00:35 Просто поставить цель недостаточно 01:02 Не могу прекратить есть сладкое 02:26 Бросать постепенно или нет? 03:24 Все еще хочешь дофамин 04:19 Почему хочется сорваться 06:16 Самый тяжелый этап 09:39 План действий