ЖІНОЧНА ЙОГА за 15 хвилин l Йога з Мілою

🎉 Не чекайте поки наступить травма чи хвороба. Почніть займатися повними практиками йоги зараз   / alwaysyogawmila   У цій практиці жіночної йоги ми торкнемося вродженої сили, витонченості та самосвідомості, які є в кожній жінці. 💵 ВКЛАД подякувати за практику можна тут: 5375414129140181 - Монобанк nadjasavostjanov@gmail.com - PayPal ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок. Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем ▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ -    • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ   ▪️РАНКОВА ЙОГА -    • ☀️ РАНКОВІ та ДЕННІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ   ▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА -    • 🌕 ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ   ▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ -    • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ   Таймкоди: 0:00 - Вступ 0:18 - Йога 15 хвилин 14:18 - Розгорнуті практики тут #AlwaysYogaMila #ЙогаУкраїнською #Йога15Хвилин

Смотрите также