90% людей в дефиците! Почему Витамин D – это НОВЫЙ ГОРМОН?

Все, что ты хотел знать о витамине Д! Дозы, эффекты, влияние на иммунитет, риски, сколько витамина д от солнца, сколько нужно летом, сколько зимой, еда с витамином д. ДОБАВКИ от CLEVERMIND (есть и витамины))
ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (тут пруфы из выпуска)
ТЕЛЕГРАММ (тут публикую интересные исследования)
Где что: 0:00 - Что такое Витамин Д 0:54 - Иммунитет и витамин д 1:38 - Самый дефицитный витамин 2:33 - Эффективные дозы витамина д 3:32 - Сколько витамина д мы получаем от солнца 5:36 - Крема от солнца и витамин д 6:11 - Риски 6:49 - Сколько пить витамина Д 8:38 - Мои анализы при разных дозах витамина д 9:13 - Итог Треки: (FREE) MACAN x Xcho x Navai Type Beat - past (prod. kava) Pure Shores - All Saints (A&C Music Cover) #Витамины #Иммунитет #Солнце