«Я должен нравиться» — как выбраться из ловушки, разрушающей вас и ваши отношения

Постоянная тревога, страх не понравиться и желание угодить другим — это ловушка, которая разрушает вас и ваши отношения. В этом видео мы разберем, почему установка «Я должен нравиться» вызывает болезненные чувства, истощение, мешает быть собой и вредит искренним связям. Вы узнаете, как распознать это убеждение, чем оно опасно и как заменить его на здоровое и гибкое отношение. Как вернуть себе свободу быть собой без страха и напряжения! ✅Телеграмм (связаться со мной):
✅Мой ТГ-канал:
✅Я на портале психологов b17: