Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Видеоурок 25. Первое занятие из серии, посвященной практике с ремнем. Даны упражнения на раскрытие грудной клетки и плечевого пояса, а также выполнение Вирабхадрасаны 1 и 2, позы Супергероя, Натараджасаны, Пасчимоттанасаны, Баддха конасаны и Чакрасаны с использованием ремня
