Как улучшить гибкость для боевых искусств — методы растяжки

Посмотрите, как Кру Вивек Накарми расскажет вам отличную программу растяжки для мастеров боевых искусств. Обратите внимание, что запись содержит пояснения; можете ускорить воспроизведение, если они вам не нужны. Секреты клинча в муай-тай Откройте секреты самого недооценённого оружия в муай-тай и превратите свою слабейшую позицию в самую доминирующую.