Камерунский рецепт Ндоле — Precious Kitchen — Эпизод 7

Всем привет! В этом выпуске я покажу, как приготовить ндоле. Ндоле — традиционное блюдо народа дуала в Камеруне. Оно состоит из бланшированного арахиса, тушенного с зелёными листовыми овощами. Ндоле — луковое, сытное и ореховое блюдо. Оно отлично подходит в качестве гарнира к отварным бананам, белому батату и даже рису. Приятного аппетита! Письменный и наглядный рецепт можно найти здесь:
А рецепт для печати здесь:
Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо за просмотр!!!