5 шагов к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят

Узнайте 5 шагов к установлению границ с людьми, которые слишком много говорят. Границы в отношениях — сложная задача, если вы не знаете правильных шагов. С людьми, которые слишком много говорят, очень сложно устанавливать границы, потому что они не осознают своего поведения и иногда не хотят его менять. Но ВЫ всё равно можете установить с ними здоровые границы. Узнайте больше в этом видео. Временные метки 00:00 Вступление 00:19 Что такое границы? 00:43 Первый шаг в установлении границ с людьми, которые слишком много говорят 01:07 Что говорить людям, которые слишком много говорят 01:22 Второй шаг в установлении границ — перестать чувствовать себя виноватым 02:18 Что, если они очень чувствительны... 04:00 Не делайте этого с людьми, которые слишком много говорят 04:22 Шаг 3 в установлении границ с людьми, которые слишком много говорят 05:38 Люди, которые слишком много говорят, склонны игнорировать границы 06:47 Следуйте своим границам 07:39 Что эти границы дадут вам 08:01 Если отношения не спасти... Вот несколько способов получить дополнительную поддержку: 🖥️ Приобретите этот 75-минутный тренинг и электронную рабочую тетрадь, чтобы вы наконец-то смогли устанавливать границы без чувства вины!
✅ БЕСПЛАТНЫЕ вопросы для ведения дневника по вопросам созависимости, заботы о себе и установления границ
✅ БЕСПЛАТНЫЙ 30-минутный тренинг по установлению более четких границ
✅ БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для оценки отношений!
📒 Ознакомьтесь с моей электронной рабочей тетрадью по созависимости «Как стать лучшей версией себя»
📒 Решение для доверия к себе: дневниковые подсказки для любви к себе
📗 Исцеление нарциссического насилия с помощью электронной рабочей тетради по доверию к себе
Свяжитесь со мной в социальных сетях! Facebook:   / counselingrecovery   Pinterest:   / mshellmft   Instagram:   / counseling_recovery   LinkedIn:   / michellefarrismft   Мишель — психотерапевт, эксперт по созависимости и специалист по управлению гневом. Её работы публиковались в таких изданиях, как The Daily Positive, BossMom, Psych Central, The Good Men Project и Your Tango, и это лишь некоторые из них. Её книги о восстановлении отношений помогают людям избавиться от неблагоприятных отношений и научиться доверять себе и создавать взаимовыгодные отношения, которые действительно работают. Мишель любит создавать онлайн-продукты и курсы по навыкам построения отношений, преодолению созависимости, управлению гневом, разрешению конфликтов, повышению самооценки и уверенности в себе.