Остановка обратного вращения: упражнения по коррекции замаха в гольфе

Если вы гольфист, который делает обратный поворот, я покажу вам 3 простых упражнения, которые помогут исправить это и добиться мгновенных результатов. Смещение центра тяжести при переходе к верхней точке замаха может привести к потере скорости и нестабильности. Эти упражнения помогут вам двигаться лучше и избежать обратного поворота. Сначала я покажу вам на силовых платформах Smart to Move, как действуют силы, воздействующие на опору, и каково движение игрока, который делает обратный поворот. Я объясню, как нужно выполнять движение, и проведу вас через 3 упражнения, которые вы можете выполнять на стрельбище или отрабатывать дома. Дайте мне знать в комментариях, как у вас идут дела с этими упражнениями и какое из них вам помогло больше всего. ========== Приложение для тренировок ========== Если вы хотите увеличить свою силу, бить мяч дальше, делать более быстрый замах или снизить риск травм, попробуйте наше приложение для тренировок по этой ссылке: Приложение SV Golf Performance -
Чтобы узнать больше о приложении и тренировках, перейдите по ссылке ниже:
====================== Рекомендуемые товары ===================== Тренажеры: Эспандеры -
Подвесной тренажер -
Регулируемые гантели -
Гиря -
Что мы используем для съёмки: Canon R50 -
Штатив K&F Concept -
Микрофон Rode Compact -
Rode Wireless Go 2 -
============== Свяжитесь с нами ============= Twitter -   / svgolfperforman   Instagram -   / samvickersgolfperformance   Facebook -   / svgolfperformance   #golffitness #golfbiomechanics #golftips Мы Можете получать комиссию по ссылкам выше. Это помогает поддерживать наш канал и продолжать создавать контент для вас.