20 важных пунктов как привести себя в состояние подъема, гармонии и спокойствия

Бесконечно благодарю ВАС за поддержку, активность, подписки, для меня это очень важно и очень показательно в комментариях также можете писать свои идеи и пожелания для новых роликов! ✍️ записаться ко мне на консультацию -
✈️мой телеграмм-канал (подкасты, жизнь, мысли в моменте)
🌍 мой нельзяграм -   / nedelkinaa   💛 благодарность/донат автору видео - 5536 9138 5312 0703 Тинькофф (коплю на новый телефон с хорошей камерой и большой памятью) ТАЙМКОДЫ: 0:00 - приветствие 01:24 - То самое состояние 04:52 - Внутренняя коммуникация 07:31 - Неправильные действия 08:04 - Вера в себя 08:36 - Разрешить хотеть 09:02 - Прощать себя 09:16 - Выдерживать чувства 10:10 - Потребности 11:25 - Высокие требования к себе 13:38 - Забота о себе в трех плоскостях 14:47 - Видеть доброту 17:12 - Паттерн мышления 18:17 - Деньги 19:47 - Понимание своей ограниченности 21:42 - Контакт со злостью 22:00 - Границы 23:30 - Эмоции 24:18 - Выбирать состояния 26:32 - Понимать цель 27:32 - Навык наблюдать 29:21 - Поддерживающая среда 31:27 - Почему важно работать с психологом 32:55 - Заключение #психология #действия #любовь #саморазвитие #acting #самосаботаж #цели #обзор #удача