ПСИХОТЕРАПЕВТ С ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ БЕЗ АНТИДЕПРЕССАНТОВ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ.

Это видео я записывала и как психотерапевт, который объясняет: -что такое Паническая атака -какие причины ее появления -как работает этот процесс -как формируется паническое расстройство -почему паническая атака является относительной нормой и многое другое и как просто человек, который через это прошел сам и СПРАВИЛСЯ. Видео получилось очень личным. Видео будет полезно всем, кто проходит через сложный период жизни. В конце я показала 2 важные книги, которые рекомендую и коврики для тела. Мой инстаграм и тг канал - Мария Белоножко