«Ыстық су – ең арзан дәрі! Сіз дұрыс ішіп жүрсіз бе?»

Бұл бейнеде күнделікті жылы су ішудің пайдасы мен дұрыс ішу тәсілдері туралы айтамыз. Қарапайым бір стақан су – ағзаңызға дәріден де пайдалы болуы мүмкін. – Ас қорыту жүйесін іске қосады, өт қабын жеңілдетеді. – Қан айналымын жақсартып, жүрекке түсетін салмақты азайтады. – Іш кебу, бауыр ауырлығы, бас ауру, қысым ойнауы кезінде пайдалы. – Күйзеліс кезінде ағзаны тыныштандырып, энергия береді. – Дұрыс ішу әдебі: таңертең ашқарынға, тамақ алдында немесе кейін белгілі уақытта, ыстық емес жайлы температурада ішу. Ағайын, бір апта жылы су ішіп көріңіз де, нәтижеңізді пікірде бөлісіңіз! Арнаға жазылыңыз 🔔, видеоны достарыңызға бөлісіңіз 🤝 – бұл ақпарат көпке пайдалы болуы мүмкін. «Доктор Берік» арнасына қош келдіңіз! 🩺✨ Бұл жерде сіз денсаулық, аурулардың себептері мен белгілері, алдын алу жолдары туралы пайдалы кеңестер таба аласыз. Арнаға жазылып, пікір қалдырып, достарыңызбен бөлісуді ұмытпаңыз! ✅💬🤝 📩 Байланыс: doctorberik365@gmail.com ⚠️ ЕСКЕРТУ (Қазақша): Бұл арнадағы барлық материалдар тек ақпараттық мақсатта жасалған. Өзін-өзі емдеу қауіпті болуы мүмкін. Диагноз қою және ем алу үшін міндетті түрде дәрігерге жүгініңіз! ⚠️ ДИСКЛЕЙМЕР (Русский): Все материалы на этом канале носят исключительно ознакомительный характер. Самолечение может быть опасно для жизни и здоровья. Для постановки диагноза, получения лечения и применения любых лекарственных препаратов обязательно обращайтесь к врачу!