Тренировка с гирей на все тело. Жиросжигающий комплекс от чемпиона мира по гиревому спорту

В данном ролике представлена авторская тренировка с гирей на все тело, от одиннадцатикратного чемпиона Мира по гиревому спорту Александра Хвостова. Этот комплекс можно использовать, как жиросжигающий, так и для развития силы, выносливости и набора мышечной массы. Instagram проекта:   / tema_girya   Instagram Александра:   / alexanderkhvostov   Приятного просмотра!