ХОДЬБА + ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА / ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА / ПРАНАЯМА АНТИСТРЕСС

00:00 Про воздействие этого дыхания 01:45 дыхательная практика ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА . ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ДЕЛАТЬ ПРИ УСТАЛОСТИ, СНЯТИИ НАПРЯЖЕНИЯ, СТРЕССА, ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕГРУЗКЕ. ТЕЛЕГРАМ:
Мы в инстаграм   / jfit_fitness_onlain   Мы на фейсбуке   / travelbodyflex