Комплекс упражнений с фитболом для мышц спины и пресса (55+)

Данный комплекс поможет поработать и укрепить мышцы пресса, спины и ног. Женский клуб в Телеграм группа "Формула здоровья"
Видеокурс "Здоровая неделька" - 7 утренних зарядок на каждый день 🔻 Интенсив "Убрать лишнее Проблемные зоны" Доступ к Интенсивам и видеоурокам можно получить на сайте
🔻 Доступ на три дня на утренние зарядки Онлайн клуба"Формула здоровья", для тех, кто хочет попробовать дыхательные практики для женского здоровья. 🔻Консультации и домашние тренировки онлайн Чтобы получить 🎁 доступ - пишите в личку
#спорт #упражнения #утренняязарядка