Вокальные техники для активации живота. Диастаз. Защитный рефлекс.

Используя вокальные техники, научимся функциональному использованию мышц живота, прямых, косых и поперечной. Функциональное дыхание. Диастаз прямых мышц живота уйдет сам. Защитный рефлекс. #вокальныетехникидляактивацииживота #животсахарчук #защитныйрефлекс #диастазпрямыхмышцживота #опоранадиафрагму Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия. Медленное движение в зоне комфорта. Ищем движения, которые не получаются. Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения. Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас. Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц. Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно.   / frenkel_school  
Донаты на развитие канала: paypal.me/MashaFrenkel