Лучшая 10-минутная программа тренировок на выносливость для бегунов

Наши тренировки после тренировки СПОСОБНЫ сделать вас лучшим бегуном! Скачайте приложение The Run Experience Training:
Эта 10-минутная тренировка для корпуса (состоящая из 5 раундов по 2 минуты) разработана для улучшения стабильности всего тела и проверки пределов вашей выносливости. Идеальное упражнение, чтобы стать более быстрым и эффективным бегуном!