Вам надоело обычные йога-маты? Хотите разнообразия и новых ощущений во время своей йога-практики? Тогда занятие йога на фитболе – именно то, что вам нужно! Йога на фитболе – это совершенно новый подход к йоге, который поможет вам усилить свою практику и достичь глубокого расслабления. Благодаря нестабильной поверхности фитбола, каждое ваше движение становится более интенсивным и эффективным. Вы будете активно включать глубокие мышцы кора и спины, улучшая свою осанку и равновесие. Занятие Йога на фитболе также поможет вам развить силу, гибкость и координацию. Вы будете испытывать приятные ощущения во время растяжки и укрепления мышц, что способствует здоровому телу и уникальному состоянию гармонии. Кроме того, занятия Йога на фитболе являются прекрасным способом релаксации и освобождения от стресса. Балансиро́вка на фитболе под мягкую музыку и внимательное отношение к своему дыханию помогают вам снять напряжение и воплотить в жизнь практический самомассаж. Не упускайте возможности попробовать Йогу на фитболе и принять себя на новом уровне! Забудьте о скучных тренировках и откройте для себя новый опыт йоги на фитболе! Instagram
https://www.instagram.com/printsevave... vk
https://vk.com/v.printseva 