Какая поза лучше всего подходит для медитации? Обязательно ли медитировать на полу или можно использовать удобное кресло? Что делать, если вам неудобно медитировать со скрещенными ногами? Эти вопросы часто беспокоят начинающих. Принятое вами положение тела может способствовать глубокой и спокойной медитации или же, напротив, препятствовать ей, вызывая неприятные и отвлекающие физические ощущения. Дааджи в этом видео дает исчерпывающий ответ на вопрос, какая поза для медитации является наилучшей. Хотите научиться медитировать по методу Heartfulness? 👉 Запишитесь на бесплатное обучение с личным тренером на русском языке
*КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛ, которого ученики называют Дааджи, - это Мастер медитации мирового уровня. Более миллиона его учеников практикуют в 130 странах мира.Автор книг по медитации Дааджи раскрывает суть практики медитации, используя современный язык и научные обоснования, что делает метод простым и понятным в применении.
Международный сайт:
Сайт мастера Дааджи:
Российский сайт:
Центры медитации Heartfulness на карте:
Мобильные приложения:
Присоединяйтесь к нам: / heartfulness.cis / heartfulnesscis
https://vk.com/heartfulness_cis / heartfulnes. . Бесплатные электронные журналы Heartfulness:
Презентация книги "Путь Сердца"
Книга "Создать свою судьбу" на русском языке
#Медитация #МастерМедитации #МедитацияДляНачинающих #ЙогаМедитация #Дааджи
