День жестких тренировок

Джейк находится дома в Теддингтоне, завершая последнюю неделю тренировок перед возвращением во Флагстафф, штат Аризона, в преддверии начала сезона тренировок на свежем воздухе. В этом видео Джейк проводит одну из своих последних тренировок в гору в этом году перед началом занятий на беговой дорожке. Его сопровождают спортсмены: Зак Седдон (олимпийский стипльчез), Майкл Уилсон (3:41 на 1500 м) и Сэм Дайкс (чемпион 2008 года среди юношей Английских школ в беге на 800 м). Вы также получите полный разбор одной из его тренировок по бегу и гимнастике. Джейк Уайтман — шотландский профессиональный бегун на средние дистанции, выступающий преимущественно на дистанции 1500 м. Недавно он завоевал золото в беге на 1500 м на чемпионате мира 2022 года. Подписаться на программы Энди можно на сайте ppconditioning.com ——— Посмотрите последнее видео, где я пробегаю милю на соревнованиях Maurie Plant Meet    • BRUTAL Workout Day   Подпишитесь, чтобы не пропустить будущие видео Оставьте комментарий, что бы вы хотели увидеть в будущих видео‼️ -- -- Instagram Джейка: @jakeswightman   / jakeswightman   Джош Томсон (редактор) Instagram: @jt.productions_   / jt.productions_  
Чарли Маккарти (видеооператор) Instagram: @charlie_mccarthyyy   / charlie_mccarthyyy   Энди Кей (тренер по силовой и физической подготовке) Instagram: @andykay_performance   / andykay_performance   -- --