Тренировка BARRE для заботы о себе — медленные изометрические движения — 38 минут

Эми из фитнес-клуба Amy's Beach Fitness проводит 38-минутную изометрическую тренировку на всё тело с использованием гантелей для укрепления и придания формы. Подпишитесь и нажмите на колокольчик – новые видео публикуются еженедельно в HD-качестве 1080p. #barre #barreclass #barreworkout #barretraining #selfcareworkout #barrefitness #selfcare #exercise #fitness #workout #homeworkout #barreinstructor #isometrictraining #isometricexercises #isometric www.AmysBeachFitness.com Подпишитесь на меня в социальных сетях. Ссылки на моей странице на YouTube. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти. Как и в случае с любой программой тренировок, пожалуйста, руководствуйтесь здравым смыслом. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Выполняя это упражнение или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Эми и/или Amy's Beach Fitness не несут ответственности за любые травмы или ущерб, полученные вами в результате просмотра наших онлайн-видео, информации, размещённой на нашем веб-сайте, или информации, размещённой на наших страницах в социальных сетях. С благодарностью, команда Amy's Beach Fitness