😡Что с нами делает чрезмерная самокритика.

Как часто вы себя критикуете? Как часто вы себя ругаете? Внутри каждого из нас живет внутренний объект, который нас обесценивает и превращает наши ошибки в катастрофу. В такие моменты человек испытывает вину, стыд и страх. Голос внутреннего критика бывает очень навязчивым и громким. Он звучит обвинениями, унижением и даже иногда угрозами. В голове человека роится множество мыслей, которые не дают покоя. Кто же такой этот внутренний критик? Чьими голосами он говорит? Чем чревато его слушать? Об этом я рассказываю в моём новом видео. 🌀Мой Телеграмм-канал:
Присоединяйтесь! Вас ждёт много материалов, которые я создала на основе работы с моими клиентами. ☎️ Записаться на индивидуальные и семейные консультации можно по телефону: +79819509262 (Ватцапп, Телеграмм). 🔺С какими запросами я работаю: • эмоциональная зависимость от других людей; • избавление от чувства вины и стыда; • тревожные расстройства и панические атаки; • вопросы самооценки, уверенности в себе и самоценности; • выстраивание личных границ и обучение навыкам их защиты; • экзистенциальные вопросы и потеря смысла жизни; • поиск и принятие себя реального и истинного; • социальная реализация и проявленность в мир; • личностные, возрастные и семейные кризисы; • помощь при потере близких людей, состоянии развода и расставания. 🔺Имею успешный опыт работы с депрессией, биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности. 🔺Веду приём очно в Санкт-Петербурге и онлайн.