Жақсы көңіл- күйге арналған медитация|мазасыздықтан арылуға көмектеседі.

Бұл медитация белгілі бір ойлар мазалап, көңілің жабырқаған сәтте сенің жүрегіңе тыныштық пен сенімділік береді. Күш жігеріңді сезініп, өмір сүруге деген құштарлығың артады. Жақсы әсер беруі үшін құлаққаппен тыңдаған дұрыс