Тренировка на реформере пилатеса | 30 мин | Всё тело

Эта быстрая, но интенсивная тренировка на реформере пилатеса проработает всё тело всего за 30 минут. Идеально подходит, когда у вас мало времени. (Усиленный акцент на верхнюю часть тела и плечи). Надеюсь, вам понравится! Комплект с реформером -
Instagram: @dez_fit   / dez_fit