Ширшасана / Стойка на глава с Люба Комитова / Sirsasana with Lyuba Komitova

За да се научите да изпълнявате Ширшасана, следвайте стъпките описани във видеото. Ако възникват въпроси, моля пишете :) ще помогна да постигнете успех във вашите опити.