Как есть и худеть без стресса? Разговор с психологом.

Всем привет, вы на канале Sister's Aroma и сегодняшнее видео посвящено правильному питанию. Мы узнаем, как Дарине удалось похудеть с 70 кг до 50, с чего начинается стройность, как эмоции связаны с весом, а также поговорим про интервальное голодание и стресс. Не забывайте про лайки, комментарии и подписку! Всем стройности и здоровья. Тайм-коды: 00:00 интро 01:20 питание детства привело к росту холестерина 03:15 как перестать винить себя за еду 05:00 интервальное голодание 06:10 история похудения Дарины 07:44 стресс-ключ всех проблем 10:00 вторичная выгода от лишнего веса 10:50 никакой критики к себе! 12:45 любимое блюдо Юли 13:18 еда, которой точно скажем НЕТ 14:30 слушайте свой организм 15:26 не считайте калории Даша:   / odaro4ka__   Юля:   / juliya.burkovskaya   София:   / sofiya_pkhaladze   Телеграм-канал Юли
Познакомиться с нашей продукцией можно здесь:   / sistersaroma.ua     / sistersaroma.ru     / sistersaroma.kz   Этот канал посвящен тому, чтобы с любовью рассказывать о мире парфюмерии и производстве ароматов. Все закулисье нашего бренда, тренды ароматов, крутые лайфхаки и нашу жизнь ты сможешь увидеть в видео на канале. Подпишись, чтобы повышать парфюмерную грамотность, узнать, как строится бизнес и просто получить заряд позитива. #sistersaroma