Самопомощь или терапия

Являются ли книги и курсы по самопомощи альтернативой терапии? Психолог Кларисса обсуждает плюсы и минусы самопомощи по сравнению с терапией. Каковы потенциальные опасности самопомощи? Может ли предвзятость подтверждения заставить вас чувствовать себя хуже, чем вы есть на самом деле? Как заставить вас взглянуть на свою тень и слепые пятна? Чего можно избежать, если заниматься только самопомощью. Почему хорошие отношения могут не исцелить вас и многое другое. Посмотрите это — если вам нужна мотивация для постоянной работы над собой и внутреннего исследования! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔴 Подпишитесь, чтобы смотреть больше подобных видео:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔵 Посмотреть позже В чём разница между психологом, психотерапевтом и психиатром? •   • What is the difference between a Psycholog...   Что такое гештальт-психотерапия? Объяснение гештальт-терапевта: •   • What is Gestalt Psychotherapy? Explained b...   О нас: Кларисса — зарегистрированный психолог, сертифицированный психотерапевт и консультант по семейным отношениям. Она использует практики осознанности, основанные на целостном подходе к взаимодействию человека и его мира. Кларисса использует своё профессиональное образование, клинический опыт и жизненную мудрость, накопленную в ходе собственного жизненного пути, для обучения по таким темам, как осознанность, эмоциональное исцеление, личностный рост, позитивная психология, осознанность эго и позитивная трансформация, проблемы личности, эмоциональная регуляция, отношения, гештальт-терапия и многим другим направлениям, связанным с позитивной трансформацией. #эмоциональноеисцеление #самосовершенствование #терапия #гештальттерапия #личностноеразвитие #личностныйрост #психология #психотерапия #психотерапевт