ВОПРОС-ОТВЕТ: как часто менять программу, замена упражнений, кофе и жиросжигание

сайт с тренировками для всех типов фигур lizamodelfit.com телеграм для самых любимых
соцсеть с фоточками 💋💋   / l_i_z_a_modelfit   ВОПРОС-ОТВЕТ 💋 00:10 как худеть за счет жира, а не мышц ? 02:32 красавчик из зала 03:43 чем заменить упражнение, если занят тренажер? 06:15 пью ли я кофе ☕️ 07:10 приложение для подсчета калорий 07:18 мой рацион 09:00 как заставить себя есть? 11:09 как внедрить силовые, если занимаюсь другим спортом ? 12:49 бархатистая кожа ягодиц, Как достичь? 14:37 болит спина после румынской тяги 16:09 тренировки при ограничениях: беременность/ грыжи/ протрузии/ варикоз … 17:04 маршрут на Алтае 17:49 как часто менять программу, чтобы прогрессировать? #силовыетренировки #прогрессия #жиросжигание