Личный опыт терапии в 45/ не люблю опаздывать/ женская история

Когда моя дочь начала ходить к психологу, я просто наблюдала со стороны. С каждой неделей она становилась спокойнее, увереннее, как будто училась жить легче. И в какой-то момент я поймала себя на мысли: «А я тоже хочу так.» Так в 45 лет я впервые пошла к психологу. Не потому что случился кризис, не потому что всё рушилось — а потому что я поняла: я давно не слушала себя. В этом видео я расскажу: — почему я решилась на терапию только сейчас; — какие страхи и сомнения были перед первым сеансом; — что я поняла о себе за время работы с психологом; — как изменились мои отношения с близкими и ощущение себя. Это не реклама, не советы и не инструкция. Это — мой личный путь к себе. Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что “всё вроде хорошо, но радости нет”, или если вы чувствуете, что пришло время остановиться и наконец услышать себя — возможно, это видео откликнется вам. ✨ Подписывайтесь, если вам близки темы саморазвития, внутреннего баланса и зрелости. 💬 Делитесь своим опытом в комментариях — ходили ли вы к психологу и что вам это дало? #психолог #осознанность #взросление #терапия #женщина45 #самопознание #жизньвбалансе Связаться со мной можно по адресу vanjulia@yandex.ru