КОГДА ОТСУТСТВИЕ КОНТАКТА НЕ РАБОТАЕТ | Как вы можете саботировать принцип «отсутствия контакта»

Коучинг с коучем Кеном:
Методы «Отсутствие контакта» для возвращения бывшего могут быть очень эффективными, но порой они оказываются невыносимыми, когда приходится справляться с тревогой и страхом, представляя, как бывший уходит без оглядки. Искушение найти причины прервать контакт, узнать как можно больше информации и зациклиться на них эмоционально и ментально может привести к чувству поражения и убеждению, что «Отсутствие контакта» не работает. В разгар этого эмоционального хаоса ваши инстинкты будут подталкивать вас искать способы инициировать контакт или неустанно следить за календарем, отсчитывая дни, пока вы наконец не сломаетесь и не сделаете что-нибудь, просто чтобы получить знак надежды от бывшего, а иногда даже получить окончательный отказ, надеясь, что это небольшое облегчение даст вам силы принять то, что вы теперь считаете реальностью, и двигаться дальше. Если «Отсутствие контакта» кажется вам неэффективным, но вы не знаете почему, это видео для вас.