ХАРЧУВАННЯ під час ВАГІТНОСТІ | частина друга | Лікар Марія Лоншакова

У цьому відео поговоримо про раціон вагітної. З яких продуктів має складатися харчування? Чи можна їсти молочні продукти, тропічні олії, перероблені злаки? Які є здорові джерела білку? Що необхідно обмежити, а що взагалі виключити з раціону? Також поговоримо про трансжири і де вони містяться. Попереднє відео:    • Підготовка до вагітності   Для запису на індивідуальні консультації звертайтеся в директ Instagram:   / doctor_lonshakova