Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я демонстрирую техники на взрослый 6-кю(белый пояс) и кратко объясняю основные нюансы техник, которые я считаю важными на данном уровне. 0:00 - Вступление 0:12 - Терминология 1:01 - Ката дори Иккё 3:40 - Рио ката дори Никкё 7:28 - Ай ханми кататэ дори Иккё 10:39 - Ай ханми кататэ дори Котэ гаэши 13:47 - Ай ханми кататэ дори Ирими нагэ 16:11 - Ай ханми кататэ дори Сихо нагэ 18:11 - Ай ханми кататэ дори Удэ кимэ нагэ 19:53 - О ирими тэнкан 20:21 - Заключение
