Йога для укрепления ног | Раскрытие тазобеденных суставов| Йога 25 минут

ПРИВЕТСТВУЮ, ДРУЗЬЯ!🧘‍♀️ Сегодня у нас комплекс йоги, который направлен на укрепление ног и раскрытие тазоберденных суставов. Подходит для любого уровня подготовки и отлично подойдёт как утренняя зарядка или вечернее восстановление. Если тебе понравилось — буду рада твоей подписке 🪷 🔔 Нажми колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. #йога #утренняяйога #вечерняяйога #йогадляначинающих #укреплениеног #раскрытиетаза