Эти 3 упражнения = огромная спина

Хотите узнать об этом гораздо подробнее? Смотрите ниже: Мой курс по биомеханике для начинающих:
Мой курс персонального тренера (биомеханика коучинга):
Мой продвинутый курс по биомеханике:
Все мои другие продукты:
- Временные метки: 0:00 — Вступление 0:46 — Упражнение 1 2:34 — Упражнение 2 5:13 — Упражнение 3 7:19 — Как составить программу для спины