Мини - беседы на природе о дыхании и не только (часть пятая)

🎥Короткие видео "Мини - беседы на природе о дыхании и не только" (часть пятая)👇 ✅В данном видео (приблизительно 4 мин) рассказываю о правиле правой руки и показываю его выполнение. Правило правой руки:👇 1️⃣удобно сесть 2️⃣выровнять спину 3️⃣расслабиться 4️⃣взгляд направить вверх 5️⃣рот закрыт, зубы не сжимать ✅Правило правой руки основа метода ВЛГД (волевой ликвидации глубокого дыхания). Подробнее тут
Бесплатный МИНИ-КУРС
facebook   / goltis.ii   instagram   / evgeniybelenko   ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ!