Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Базовые перемещения в айкидо: мае аши, уширо аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан, тай сабаки. Комбинирование шагов. Перемещения стоя и сидя. Стойка айкидо - ханми, перемещения в стойке. Стойка, перемещения и координация. Статическая и динамическая координация при перемещениях в айкидо. Сохранение стойки айкидо и её принципов при перемещении.
