Здравословна бременност

👣 По време на бременността сме двама - мама и бебе. Както здравето на бебето, така и здравето на бременната са в нейните ръце. В поредния епизод на "Първи стъпки" с Дани Колева си говорим за това как да имаме една здравословна бременност. Дани Колева е психолог и психотерапевт, педагог и акушерка. Фасилитатор и лектор в училище за родители ОМ ШАНТИ във Варна. ⚡️ Ето и акцентите: ⚡️ 🤰 Какви изследвания са необходими за безпроблемно протичане на бременността? 🤰 Какъв режим е добре да спазва бъдещата майка? 🤰 Колко и какви спортове са подходящи за тонус и добро здраве? 🤰 Как да балансираме емоциите си, за да имаме и добро психологическо здраве? 🔖 Допълнителна тема: "Как да изберем подходящата количка?", представена от Кристина Казимирова – мърчъндайзер и презентатор на фирма IVENTAS. 💛 Предаването се излъчва с подкрепата на фирма IVENTAS.