что тебе мешает достигать поставленных целей?

Накидал мыслей в перерыве под чашечку чая. Уверен что некоторым ребятам эта информация сейчас будет полезна. Обнял. Центр удовольствия. Эксперимент с крысой -    • Центр удовольствия.  Эксперимент с крысой   КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ -    • КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ   ПИТАНИЕ. МОЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК -    • ПИТАНИЕ. МОЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК   ТРЕНИРОВКИ. КАК НАЧАТЬ И НЕ ЗАБРОСИТЬ? БАЗА ДЛЯ ТЮБИКОВ -    • ТРЕНИРОВКИ. БАЗА ДЛЯ ПРОГЕРОВ. КАК НАЧАТЬ ...   БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОТДЫХ ДЛЯ ПИКОВОЙ ФОРМЫ -    • БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОТДЫ...   ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ (МОЙ ОПЫТ) -    • зачем медитировать (мой опыт)   ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ -    • ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ   MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ -    • MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ   DEEP WORK. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА -    • КАК СТАТЬ БОГОМ ПРОДУКТИВНОСТИ. DEEP WORK....   КАК ПРОДУКТИВНОСТЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ -    • Видео   ------------------- Telegram -
IG -   / zhashkevych   ------------------- 00:00 - Мысли вслух: применять услышанное на практике, осознанное потребление контента и систематизация жизни 03:08 - Что мешает гореть диким огнем и уверенно двигаться к лучшей версии своей жизни 05:47 - 3 вещи которые нужно УБРАТЬ 06:50 - Brain fog & воспалительные процессы. Подход к питанию 09:45 - Зависимости и дофамин 11:20 - Центр удовольствия. Эксперимент с крысой 12:52 - Лишняя сложность в жизни 16:18 - Важность упрощения #саморазвитие #энергия #успех #кетодиета #кето #дофамин