ЙОГА ЗАРЯДКА | СИЛЬНОЕ И ГАРМОНИЧНОЕ ТЕЛО

🤍 Приглашаю в мой Telegram:
Энергия и тонус - Телесная и Дыхательная практики • Цель: Зарядиться энергией, укрепить тело, без перенапряжения 20 минут Йоги для пробуждения и возвращения контакта с собой. Практика включает в себя настройку полного йоговского и балансирующего дыхания, мягкое укрепление, согласно дыханию ______________ tags: #йога #утренняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #зарядка #йогазарядка #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогаутром #йогаутренняя #утренняягимнастика #утренниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #утренняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #morningyoga #yoga УТРЕННЯЯ ЙОГА 20 минут для красоты и здоровья (йога для начинающих, медитация утренняя) ЕЖЕДНЕВНАЯ ЙОГА 20 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя йога) 🙏Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу: ‌boosty.to/yoga_ahimsa/donate БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся Вам вдвойне! 💕 🌿 ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной вы сможете найти в описании канала 🌿 СООБЩЕСТВО В ТГ: