«Тихий глаз» — этот трюк используют профессиональные спортсмены, чтобы сосредоточиться, когда нах...

Так называемый «тихий глаз» используется во многих видах спорта для повышения концентрации и предотвращения удушья под давлением. Вот всё, что вам нужно знать о нём. 🧘 Получите скидку 50% на годовую подписку Flow Lab по коду YOUTUBE. Что нужно для этого сделать? 1. Зайдите на сайт
, используя свою существующую учётную запись Flow Lab, или создайте новую прямо на этом сайте. 2. Введите код YOUTUBE. 3. Если вы вернётесь в приложение Flow Lab, ваша скидка будет разблокирована. (Обязательно используйте тот же адрес электронной почты.) 4. Наслаждайтесь тренировками Flow! 00:00 Вступление 01:20 Что такое «тихий глаз»? 03:03 Чем полезен «тихий глаз»? 06:00 Тренировка спокойного глаза 08:03 Заключение 📚 Источники: [1]
[2]
[3]
спокойного глаза для футбольных пенальти [4]
[5]
[6]
Музыка с сайта
«Onion» от LuKremBo    • lukrembo - onion (no copyright music)   #quieteye #результаты #спорт #спортивнаяпсихология #фокус #тревога __ Скачайте Flow Lab и создайте программу для улучшения ментальной подготовки, повышения концентрации, мотивации и состояния ПОТОКА. Скачать:
Подпишитесь на другие видео с научно обоснованными советами по повышению продуктивности, о том, как преодолеть неуверенность в себе, победить прокрастинацию, стать более креативным, бороться со скукой и демотивацией и многое другое. Подпишитесь на нас: 👉 Instagram:   / flowlab_app   👉 TikTok:   / flow_lab   👉 Блог: