Трансформация становой тяги незнакомцев за одну тренировку (становимся сильнее мгновенно)

В этом видео вы узнаете всё необходимое о становой тяге от самого сильного человека в мире. Лучше и быть не может. Расскажите, какой совет оказался для вас самым полезным! Если чувствуете, что застряли, начните заниматься по своей программе стронгмена ниже.
Купите товары LHBK ниже!
Капа AirWaav -
Одежда TYR -
Добавки Perfect Sports -
Энергетики Reign -
Манжеты BFR -
Не забудьте поставить лайк под видео и подписаться на канал Lift Heavy Be Kind Музыка MusicBed - #LHBK #LiftHeavyBeKind #strongman #powerlifting #fitness #bodybuilding #gym #strength #deadlift #crossfit #workout #motivation #squats #silenttraining #training #powerlifting 00:00 Введение в становую тягу 01:19 Скруглите спину для лучшей становой тяги 03:32 Стоп Приседания для становой тяги 05:14 Положение плеч для более сильной становой тяги 06:23 Почему ваши голени должны кровоточить... 07:37 Как делать становую тягу с длинными бедрами 09:45 Расширьте стойку для более стабильной становой тяги 13:53 Этот совет поможет вам быстрее выполнять становую тягу 15:47 Перестаньте переразгибать ноги в становой тяге