#ПростооМультиварке #кабачки #мультиварка #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: Куриное филе - 500гр, кабачки - 500гр, помидоры - 300гр, лук - 100гр, сметана 15% - 100мл, куркума - 10гр, растительное масло - 30мл, соль - 1.5чл, специи. Подготовка: Кабачки и куриное филе режем кубиками. Мелко шинкуем лук, а помидоры режем слайсами. Мариновка: Смешиваем куриное филе, лук, сметану, кабачки, куркуму и соль с перцем - и отправляем все это на 1 час мариновать в холодильник. Приготовление: Отправляем в чашу масло и наш маринад. Слайсы томатов "втыкаем" в наше блюдо — Режим «Выпечка» (t-150C) 60 минут. Курица запеченная с кабачками - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 110 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Курица запеченная с кабачками - рецепт вкусного ужина в мультиварке -------------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество -
https://vk.com/prostoomultivarke ➧ RuTube -
➧ YouTube - / ПростооМультиварке ➧ Tik Tok - / prostoomultivarke ➧ Одноклассники -
https://ok.ru/prostoomultivarke ---------------------------------------------------------------- Плейлисты: Второе • Второе Курица / Птица • Курица / Птица Низкий Гликемический индекс • Низкий Гликемический индекс Низкая калорийность • Низкая калорийность Кабачки • Кабачки
